- 17
- 2 339 142
Макс Ковальков
Приєднався 27 жов 2011
Исповедь акоголика, не пью 100 дней. Без бухла.
Бросил пить. Не пью 100 дней. Рассказал свои ощущения, изменения. Чувствую что уровень алкголизма в организме уменьшается. Алкоголизм это диагноз.
Переглядів: 7 460
Відео
Прожил в доме из SIP панелей 5 лет.
Переглядів 232 тис.3 роки тому
Опыт проживания, в доме из Сип панелей, насколько все плохо или хорошо, что стало с домом за 5 лет, вся правда о доме внутри. Секреты и лайфхаки отделки дома из Sip панели. Умный дом встроенный в систему и управляемый Алисой.
Комедийный сериал Странный офис 1 серия
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
Комедийный сериал о жизни крупной Российской компании, офис как он есть. Фильм о беспощадности и бессмысленности наших реалий. Фильм о том, как на самом деле выглядит большинство отечественных офисов.
Sip Дом (дом из СИП панелей), как я ошибся с выбором фундамента и фасада.
Переглядів 26 тис.3 роки тому
Второй ролик о том, что стало с домом на котором росли грибы и размножалась плесень. Когда 2 года назад я это всё увидел, волосы вставали дыбом, и было ощущение чтоб надо чуть ли сносить и строить заново, но всё обошлось, Мы победили похоже окончательно. Хочу еще раз выразить благодарность компании "Хотвелл", которая строила дом, даже через пять лет она не бросила меня в беде, а помогла решить ...
Электровелосипед Xiaomi HIMO C 26 / Электрический велосипед Xiaomi HIMO C26
Переглядів 21 тис.3 роки тому
Распаковка и первый отзыв об Электровелосипеде Xiaomi HIMO C 26, ощущение от электротяги, как китайцы сделали велосипед, и как взрослому дяде на нем сидится. Что знаю и в общем подтверждаю: максимальная скорость 25 км/ч (но можно подкрутить до 30) емкость аккумулятора: 10000 mAh / 48V вес пользователя до 100 кг, мои 99 просто на ура таскает. Велосипедом доволен, электровелосипед рулит, кстати к...
Советы для тех кому 20 от 35 летнего.
Переглядів 35 тис.5 років тому
Решил сказать вам о том, чтобы сам себе сказал лет в 20, может кому то это будет полезным.
Sip Дом
Переглядів 704 тис.6 років тому
Моя история о том как нельзя делать со своим домом, моя история о том, как больно и дорого ошибаться в выборе строительных компаний. Я сделал фасад пробковым напыление и как уверяла компания делающая это, что будет прямо вообще супер, и защищу свой дом от внешней среды, и сделаю его красивым, и негорючести добавлю, и от влаги будет полная защита. ИТОГ, все с точностью до наоборот, я убил свой с...
6 лет не курю
Переглядів 32 тис.6 років тому
Как легко бросить курить, как же хорошо не курить, какой же дурак что не бросил раньше. Бросайте курить.
Мне 41, не пью всего неделю. Никогда себя алкоголиком не считал, думал, что это не про меня, в компании друзей останавливался один из первых, за добавуой не бегал. Но начиналось все с одного дня в неделю. Позже, реально появилась среда-маленькая пятница. Ну а далее уже и компании не надо было, пил через день по 1-2 бутылки пива как раз за просмотром сериала, фильма. Поначалу думал, что это норм, так многие проводят вечер. Ну и, по рассказам многих, так оно и есть. И так эта информация выбивает из колеи, правильного мышления. С этой мыслью жил изо дня в день, оправдывая свой, думаю, все же, хоть бытовой, но алкоголизм. И чет прям переклинило в последние дни: нахер такие ритуалы, просто трата времени и здоровья. Жена вообще не пьющая и никогда не пробовала. Решил ей соответсвовать. Рассказал ей о своем намерении, обрисовала мне картину будущего, мол: смотри как круто, мы будем непьющей семьей. Не знаю на сколько меня хватит. Надеюсь навсегда. Вот мне интересно, а те, кто бросал и через пол года-год вернулись к алкоголю, начинаете так же пить? Или как то опять постепено выходите на прежнюю норму. Как это вообще осознавать, что так долго не было алкоголя в жизни и вдруг он опять появляется? И почему вообще люди срываются? Как не оступиться? Ведь, по сути, даже если стресс, ну ты ж все равно понимаешь, что проблема никуда не уйдет на утро. Нужно заглушить свои мысли? Тоже думал, что просто даю расслабиться своему мозгу, а по факту, тупо делаю из себя овоща. Пока что тяжело найти мотивацию, так как на дно не опускался, не блевал при всех, да и просто не упивался так, чтоб проблеваться, не творил дичь, даже провалов памяти ни разу не было, все как то культурно всегда. Но чувствую, что не успею оглянуться и уже я тот чудик, который всех веселит и пугает. Что сейчас мне делать, как найты истинные смыслы, что самому себе сказать правильного?
Спасибо большое
А у тебя по ЖКТ улучшения когда пошли? Это примерно несколько месяцев займет чтоб ЖКТ более менее восстановился?
Макс, молодец! Держись))
Не продолжай пить!трезвость открывает взгляд на 360 градусов.в прямом и переносном смысле.Потом глядя на тебя люди будут бросать и тогда ты вообще будешь ответственен своим примером.Как и со мной произошло.минимум 4 человека за мои трезвые 8 лет завязали глядя на меня.главное заняться спортом,что бы серотонин выделялся.для себя я открыл бокс,это как выпить,только еще круче чем пить!))без физических упражнений будет скучно или печально.
Чушь какая-то😂
А вы так и не курите?
Сигареты нет. Но…
У тебя душа просила
Наливай хорош пздть
Красаучег Макс! Мне 44 и я алкоголик. Не пью 6 лет. Бросил пить стал ЗОЖником, сбросил 30 кг.
Привет. Мне 42 и я тоже алкоголик. Сегодня желание прибухнуть победило здравый смысл, сходил в магаз, взял 0,5, сижу бухаю по тихой. Когда в завязке набираю вес до 67кг, а когда в забухе сбрасываю до 61, ведь не жру почти, не лезет хавчик. Всех благ. Кстати, я тоже Макс😎
Как то всё ровно, я тоже думал что всё но прошло 120 дней трезвости и срыв, хотя тоже настраивался на год, бесы ломают, срывы всё равно будут но всё реже, это Хропотливая работа над собой, так что удачи, мой стаж употребления более 40 лет.
13.06.24) Кто здесь и смотрит это!?)
Молодец у меня тоже 100
Красавчик,у меня такая же история.записыаай такое видео каждые 3 месяца.тоже боросил.планка тоже пока на год.
Макс, ты молодец, вовремя сообразил что надо завязывать. Остался на первой стадии алкоголизма, во вторую не шагнул. Должно быть легко, но не расслабляйся! Не пей, держись за свою Трезвость!
он не алкоголик ! алкоголик это когда любая бутылочка превращается в двух трёх недельный запой !
100 дней это пыль ! надо года полтора два
поверь мужык 3-месяца ето цветочки ,,,самое интиресное начнетца после 6-8месяцев........раздражытельность ,перепады настроения ,уныние ..главное на етой стадии не сорватца,я два раза после 7месяца срывался ..щас опять хочу бросать чет зачастил с домашним вином, каждую суботу,и сигареты блин по пьяне проскакивают,которые я бросил много лет назад, мне ето очень не нравитца по пьяне курить
Попробуй метод Шичко. Зайди на канал Парадигма трезвости
Гопники с района такое не поймут
Алкоголик это бывает. Я тоже алкаш.
Извини ты не алкоголик ты простой любитель а алкоголики обычно все судимые.
Макс здравствуйте! Вы не курите?
У меня тоже сын удивился, когда на его вопрос, буду ли я брать вино я сказал нет, я больше не пью. А он спрашивает, ты же раньше пил? Хотя при нем никогда не пил.
Поздравляю. Тоже завязал со второй попытки, пока 1,5 мес. Но цель сразу навсегда.
Красавчик Макс, как будто про меня рассказал 😅 я не пью уже 7 месяцев, насчёт плюсов и минусов полностью согласен у меня похожие мотивы были и история что всегда на субботу ничего не планировал и постоянно на любых мероприятиях прям тоже замечал что я в конце уже один пил это пиво или вино , да ещё всегда вспоминал сколько у меня дома ещё пивка или вина есть чтоб перед сном ещё как говориться накатить ( сейчас вспоминаю какой бред вообще) по себе могу сказать меня первые 3 месяца сильно тянуло ещё к алкашке , про первые 3-4 недели вообще молчу ( бессонница и так далее просто нервный ходил ) мне 40 и начинал я тоже примерно в 15 лет , по себе могу сказать через пол года стало намного легче прям вот день в день просто отлегло насчёт тяги , настроение улучшаешься ( всегда бодрячком ) ни разу не болел за это время , короче очень приятно было слышать твои рассуждения 👍👍👍 просто как будто о мне рассказал 😂, держись Брат 👍 дальше будет только лучше! Больше спасибо за Видео, трезвость это кайф 😎
Спасибо. Рад. Что я не один такой.
Главное снова полюбить себя и свой организм , тогда привычки вредные ,будут уходить из жизни легче !!!
Респект, всё честно
Судя по рассуждениям у вас еще леггий алкоголизм.
все алкоголики - кто употребляет алкоголь. не понравилась мне заставка на видео - нафига бросившему рекламировать бухло?
Да нахера пить каждый день, нахера копить кучу дел на потом, нахера бегать ночью в магазин за дп, нахера пить при детях. Да было же у вас по пятницам, да и пусть будет, не нажирайтесь до зелёных соплей.
Макс, та же история, 10 марта бросил, мне50 мотивация проблемьі с сердцем, давление и т. д. Напиши как у тебя со сном, чем спасаешся?
Тоже пытаюсь, пока что нормально. Сильно не тянет. Дальше не загадываю
Если так разобраться,то сейчас всё алкоголики! И кодировать от алкоголизма нужно людей со школьной скамьи!а лучше всего сразу с рождения! Нужно всем без исключения внушить,что люди больные!
Я тоже решила зайти на этот марафон для себя. Надоело. Выпью а потом неделю сдыхаю.
Если отказаться от кофеина и никотина, нервишки меньше штормит и так легче продержаться в трезвости. Так говорится на канале Hik Smit.
от кофеина оказалось куда сложнее чем от синьки! Чай бросить не могу. Пробовал на три дня - так плохо становится, голова болит, нихрена не соображаю вообще, реальная абстиненция.
Успехов автору! Сам чистый 45 дней пока что! Трезвость - это база.
А сейчас не пьешь? Или сорвался?
@@Myakish123 не пью, трезвый!
приветствую,перестал принимать алкоголь в 2001году,20 лет был трезвым,в 2021 стал пить квас,потом брагу,самогон,а в 2023 уже покупал водку в канистрах и поглощал ее каждый день,были перерывы по полгода,примерно,самогон,водку выливал в унитаз флягами,запасливый,но последнее время перерывы становились короче,а тяга усиливалась,постоянно хотелось употребить,я осознал,что дошел до второй стадии алкоголизма,посмотрел спецкурс на канале Трезвый Магнитогорск,решил попробовать писать дневники по методу Шичко,не очень верил,что мне это поможет избавиться от зависимости,но метод оказался рабочим,тяга исчезла,на алкоголь не реагирую,стоят эти канистры до сих пор,бывает что нибудь мою водкой,но принять внутрь ее,стало для меня противоестесственно,кстати я каждый вечер поглощал эту водку литр,полтора,но похмелья не было,поэтому пил только с вечера,но состояние было подавленное,думаю еще не было физической зависимости,только психологическая,мы все запрограммированы на алкоголь,метод Шичко исправил мою запрограммированность,алкоголь мне нравился,я поначалу думал,брошу на время,чтоб организм восстановить,теперь пришло осознание,что алкоголь в моей жизни не нужен,вот так работает метод,проверено на себе,рекомендую,главное не нужна сила воли,все происходит само собой и мысли употребить нет,легко и просто
Я 7месяцев не бухаю.на пиве сидел конкретно.иногда хочется,но понимаю, что остановиться не могу и не покупаю.
Когда ты пьян, мир по-прежнему где-то рядом, но он хотя бы не держит тебя за горло.
Всем алкоголикам привет! Мне 40 лет, пил наверно лет 20, было всякое. Решение бросить пить пришло тогда, когда я понял, что я не могу сам бросить пить, алкоголь полностью поборол силу воли и поработи меня. Сходил к психотерапевту прописали антидеприсанты, не пью уже 1,5 года. Полёт нормальный, но с женой пришлось развестись), оказывается что трезвый муж ей не подходит, виноватить и манипулировать стало сложно)).
Привет дружище, решение бросить пить пришло по какой причине?, в запои уходили или иногда прибухивали? Если иногда брибухнуть, то не вижу смысла особо напрягаться бросать на всегда, просто делать перерывы да и всё. И цена конечно трезвой жизни у вас так себе, развалилась семья. А женщины , ты хоть бросай хоть не бросай бухать, всегда во всех бедах винят мужиков и всегда хотят нами манипулировать, лучше не найдёшь.Я никоим образом не виду тут пропаганду алкоголя, я просто пытаюсь узнать , решение завязать возникает только у запойных или у всех алкоголиков. Я себя считаю алкоголиком, но запоев у меня ни кода не случалось, но мысль завязать иногда возникает .
@@FENIKIEZ Не знаю как у него, а я с алкашкой завязал из за диких отходняков, физических и моральных, и второе пострашнее первого будет, в общем - минусы стали сильно перевешивать плюсы.
Апхпхпхпааа))) Может и жену терпел, потому что анастезировал себе мозг)) А тут она стала болевой предел уже превышать своими выкрутасами)
Автор, ты молодец, у тебя все получится. Про детей в самую точку сказал. И вообще многое из видео у меня отозвалось) тоже не пью уже 4й месяц. В планах прожить так минимум 5 лет и сравнить.😌🤝
если ещё кофеин в любом виде бросить полностью то любая зависимость намного легче преодаливатся и срывов не будет - под кофеином тяга намного сильнее и вероятность срывов больше
Пока видео появиться в рекомендациях мне исполнится 35) Вот бы попалось это видео 5 лет назад, когда оно и вышло
Первый раз выпил в 17 лет. И потом понеслась! Это страшный недуг. Было промежуток, не пил с год. Без каких либо кодировок. Со страхом смотрел на полки со спиртным, не верил, что к этому г.. ну вернусь. Не хотел. Но потом опять пошëл кураж. 45 через неделю, я всë ещë соревнуюсь кто кого переборет, на довольно высоком уровне,хотя знаю прекрасно, кто будет победитель, если продолжать соревнования. Глупая потеря времени, здоровья и средств.
Первый раз выпил в 7 лет! Сейчас мне 53😅
@@user-vg7id8dx8l сегодня видимо тоже принимали 🤧
Мне 50 лет , почти год не пью.Не выпил ни стопки даже на юбилей.Стало меньше болеть сердце. (физически). Я своё выпил , с меня хватит.
@@user-ky6bx8qr3m поздновато мы всë таки очнулись. Столько упущено..
Удивительно! Человек с таким алкогольным стажем и никогда не похмелялся... Уникальная ситуация.
Как это никогда? Если говорит, если отпуск, то пил каждый день. И если вечером напился, и выпил на следующей день вечером, это тоже называется отсроченное опохмеление. Не похмелялся, это если выпил раз в неделю
Одно и то же уже заебали
Да нет. Если посыл "год не пью", то ты забухаешь. Отказ должен быть навсегда. А сейчас, в 100 дней трезвости у тебя ПАС еще даже в разгар не вошел. Это все пока разговоры на раскаленный мозг. Год - как раз минимальный срок, чтобы жизнь начала меняться к лучшему. Если ты его честно прошел - нахера начинать заново ? В противном случае - это все голимый самообман вроде кодировки. Отказывайся пожизненно или кайфуй и не мучай себя. Договориться с зависимостью не получалось ни у кого, а щекотать яйца демонам - себе дороже. Извини
Всё верно сроки не надо ставить, просто я себе утром говарю сегодня я не пью и точка, и так каждый день. После трех лет ремиссии бывало так что меня накрывало мама не горюй
50 лет. Выпито море. Через день да каждый день. Культурно. В меру, но... за годы накопилась усталость(токсины?) и алкоголь стал мешать. Перестать пить не выходило, ибо психологически не вывозил, алкоголь стал частью меня... Как-то услышал про мухомор. Вник в тему. Короче месяц не пью, принимаю микродоз красного мух. С первого приёма пропало желание прибухнуть (у меня оно приходило во второй половине дня, к вечеру). В общем месяц не пью, а пил я, надо сказать крепкие напитки. Наладился сон, нет псих. загонов. Не знаю что и как будет дальше, но на данный момент мне нравится. Алкашка однозначно зло.
Попытки бороться с зависимостью напрямую, убрав источник быстрого дофамина(алкоголя) в надежде на то, что мозг сам захочет получать более сложный дофамин от более сложной деятельности в надежде на то, что организм привыкнет и изменится сам - это насилие над самим собой. Что в этом случае сделал ваш организм? Организм нашёл другой простой источник дофамина который будет вас убивать.
@@user-machinist7305 интересное кино получается... водочка не убивала, нет? Живым отсюда ещё никто не ушёл, так что... да и я за месяц приёма (МИКРОдозинга) на человека стал похож. Высыпаться стал, работа стала спорится. А там, будь что будет, никто не вечен, но качество жизни совсем иное. Плавали, знаем.
Ух ты, а мой коммент удалили... ну цензура, мать её. Короче, для кого-то (кто имеет видимо длинные щупальца) лучше чтобы люди бухали... Ну-ну 🤡
У вас нет брата в Волгограде? Евгений мукбанг снимает?
Не обращай внимания на негативные комментарии. Молоток , что решил бросить, но тебе нужно какое-то хобби или занятие. Иначе опять начнешь
А ничего, что каждая рюмка, каждый фужер это шаг и их может быть много, которые приведут к беде. Посмотрите у скольких людей жизнь под откос пошла, за короткий период. Сама работаю в сетевом магазине и перед глазами прошло столько, что страшно. За полтора-два года люди превращаются в ни что. Теряют человеческий вид, отказывают ноги, ходят под себя. Подумайте, это ли не мотивация - отказаться совсем от алко? Лично я так и сделала. Употребление это беспечность, а жизнь не прощает такого к ней отношения, придёт страшная расплата. Как то так...